2 dage med yoga i Tversted!

Yoga weekend d. 14.-15.9.24

Du vil møde yoga, der er frisk, svedig, blid og derimellem. Både for nybegyndere og rutinerede. Forskellige undervisere og forskellige yogaretninger.

Vi er både i Klitgårdens dejlige, lyse, rummelige sal og i naturen. Oplev både skoven, klitten, stranden og havet.

Program – foreløbig:

Begge dage begynder vi kl. 8.30 og siger tak for i dag kl. 17.30 om lørdagen og kl. 15.00 om søndagen.

Om formiddagen er der to forskellige aktive klasser

Derefter nyder du Klitgårdens lækre, hjemmelavede brunch

Gåtur med indhold, hvor du er i skoven, klitterne og på stranden.

Kage til kaffen i foyeren og “egen tid”

Vi mødes på måtten igen til yoga talk om: Filosofi, Ayurveda, Chakra eller andet

Lørdag: Dagen afsluttes med 2 yogaklasser, hvor den ene er blid, blid yoga og den anden er gong

Søndag: Efter yoga talk, er det tid til en lang afspænding, og vi siger tak for denne gang kl. 15.00

Kaffe/te og frugt i løbet af dagen. Øvrige drikkevarer kan købes til rimelige priser.

Medbring din egen måtte, tæppe eller andet du har brug for. En drikkedunk. Tag tøj med, du kan bevæge dig i, gerne lag på lag, så du kan regulere temperaturen. Tøj og sko alt efter vejret til udetid.

Når du er tilmeldt, har du automatisk en plads på alle hold – du “flytter faktisk ind” – du er selvfølgelig velkommen til at vælge nogle klasser ud og holde fri ind i mellem.

Adresse: Klitgården, Østervej 10, Tversted, 9881 Bindslev

Forbehold for ændringer og skrivefejl.